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吃法一：蜂蜜柠檬水：取2--3片柠檬片，一杯纯净水，取5--6克左右的蜂蜜，按照一定的比例进行调配，这样在炎炎夏日，就有美味又养颜的自制饮品可以饮用。
吃法二：蜂蜜面包：早晨起床的时候，早餐是必不可少的，但是很多时候都很少有时间吃早饭，既简单又美味的蜂蜜面包或许就是一个不错的选择。
但是，蜂蜜虽然是一种好东西，但是也不是所有人都可以吃的，也需要有以下这几个注意事项：
A、糖尿病患者不可以吃：蜂蜜之中的含糖量是非常高的，所以糖尿病人群建议避免进行食用。
B、一岁以下的儿童不能食用蜂蜜，否则或许非常容易出现肉毒杆菌中毒。
因为无论是正规蜂蜜或者还是野蜂蜜，都非常容易含有肉毒杆菌，一岁以下儿童肠道免疫系统还尚未建立成功，所以很容易感染。一岁之后，孩子的肠道免疫系统建立完善之后，才不容易被感染。
一般好一点的蜂蜜，上面其实都会写上提示，一岁以下的儿童禁止服用蜂蜜！
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